Наша жизнь перенасыщена страхами, стрессами, комплексами, неуверенностью в завтрашнем дне и прочими «помогающими» жить факторами. Страхи нам внушали с детства – «не делай так, а то придёт дядя (или другое) и заберёт тебя к себе навсегда». И вся программа воспитания, как правило, построена на устрашениях и наказаниях. Кроме того, существует так называемое невербальное программирование, в соответствии с которым наше мировоззрение формируется согласно той среды, в которой мы живём, растём,  учимся или работаем. То есть, мы такие, какими делает нас окружающее общество – запрограммированные.

             Для нас в порядке вещей: не ценить/любить себя и своих близких; становясь взрослыми, ходить в заботах и хлопотах семейной жизни; не иметь жизненных целей (а не просто каких-либо желаний); не развиваться; не соблюдать здоровый образ жизни; болеть; быть бедными и т.д. ЭТО – наши жизненные программы. И вследствие нашей обусловленности, мы считаем, что по-другому и быть не может.

            Семинары «Искусство осознания» посвящены проблемам раскрепощения тела и сознания, осознание и снятие обусловленности, развитию нового образа жизни и мировоззрения. Рассматриваются механизмы и причины возникновения страхов и негативных чувств/эмоций и методы работы с ними. Например, происходит какое-либо отрицательное событие-стресс. Наши действия: «попереживали» по данному поводу и стараемся забыть его и больше не вспоминать. А воспоминание нет-нет, да и выплывает на поверхность сознания. Тогда мы «запихиваем» его ещё глубже. Таким образом, мы создаём внутренний психологический конфликт, который активно воздействует на нашу нервную и иммунную системы, что приводит к заболеваниям физиологическим и психическим (депрессии, безысходность и т.д.).

            И таких стрессов, как мы знаем, в нашей жизни более чем достаточно – они происходят  едва ли не ежедневно. Проблема неудовлетворённости жизнью существует у каждого, независимо от статуса, возраста и социального положения - «если бы мне чуть больше денег, если бы у меня получше были бы муж/жена/родители/дети/работа/"другое" – я был бы счастлив!». ЭТО – наша запрограммированность.